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FREI
5 Minute Breathing Meditation
Experte:
Karina DiLuzio
Aufgenommenes Programm
Aufgezeichnete Sitzung
FREI
- 1Sitzung
- EnglishAudiosprache
- Zertifizierung
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Meditation is a powerful tool to reduce stress. Even brief meditations have been shown to be effective. Join us for a five minute focus on your breath. Allow yourself to have a brief moment where you think of nothing besides deep, healthful breathing.
zusätzliche Information
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Programmdetails
Mar 19, 2020
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
5 Minute Breathing Meditation
5 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Karina DiLuzio
Karina DiLuzio
Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...
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4.6 
Series - Overcoming Barriers to Healthful Eating
Experte: Karina DiLuzio
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