இடைநிறுத்தத்தின் சக்தி

இடைநிறுத்தத்தின் சக்தி - உடல்நலப் பயிற்சியாளருடன் கூட்டாண்மையைத் தொடங்குவது எப்படி இடைநிறுத்த உதவும். வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் நாம் ஒரு "கட்டாய இடைநிறுத்தம்" சந்திக்கிறோம் - ஒரு நோயறிதல், சுகாதார நெருக்கடி அல்லது பிற நெருக்கடிகள் அறிவிப்பு இல்லாமல் வரும். நாம் இருக்க விரும்பும் நபரை நோக்கி இடைநிறுத்துவதற்கும் பரிணாம வளர்ச்சியடைவதற்கும் இடத்தையும் நேரத்தையும் நாம் பரிசாக அளிக்கும்போது, நம் தேவைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் கஷ்டங்களையும் நெருக்கடியையும் சிறப்பாகச் சந்திக்க முடியும், மேலும் நமக்குள் இருக்கும் நம்பகத்தன்மையைக் கண்டறிய முடியும்.