भोजन तैयारी कार्यशाला

मेनू योजना के बाद, अगला कदम सुखद स्वाद और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए भोजन तैयार करना है। रेस्तरां में बढ़ती कीमतों और स्वास्थ्य देखभाल की लागत के कारण, अपना भोजन और नाश्ता स्वयं तैयार करने से आपको तुरंत और भविष्य में पैसे बचाने में मदद मिल सकती है। आप अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं उस पर आपका नियंत्रण होगा, न कि उन खाद्य कंपनियों पर जो आपको अस्वास्थ्यकर विकल्पों के साथ लुभाती हैं, जो आपको खाने की लत का कारण भी बन सकती हैं। आप यह भी जानेंगे कि "रसोई कुशल" कैसे बनें ताकि आप तुरंत आनंद और दीर्घायु के लिए भोजन बना सकें।

कृपया लर्न इट लाइव में संसाधन टैब से भोजन तैयारी वर्कशीट डाउनलोड करें और प्रिंट करें; और एक लिखने का बर्तन अपने पास रखें। इसके अलावा, कृपया मेनू प्लानिंग वर्कशॉप से ​​अपना मेनू प्लानिंग वर्कशीट निकाल लें क्योंकि हम आपके क्यों की समीक्षा करेंगे।