विराम की शक्ति

विराम की शक्ति - कैसे एक स्वास्थ्य प्रशिक्षक के साथ साझेदारी शुरू करने से आपको विराम देने में मदद मिल सकती है। अक्सर जीवन में हम एक "मजबूर ठहराव" से मिलते हैं - एक निदान, एक स्वास्थ्य संकट, या अन्य संकट जो बिना सूचना के आता है। जब हम अपने आप को उस व्यक्ति की ओर रुकने और विकसित होने के लिए स्थान और समय देते हैं जो हम बनना चाहते हैं, तो हम अपनी आवश्यकताओं की गहरी समझ के साथ कठिनाई और संकट का सामना करने में सक्षम होते हैं और अपने भीतर निहित निर्भरता को खोजने में सक्षम होते हैं।