Preparándose para las vacaciones

Muchos de nosotros luchamos con el desafío de celebrar las fiestas. El estrés puede surgir al viajar, dar regalos, estar con la familia, recuerdos, tradiciones, etc. Este seminario web habla sobre diferentes formas de abordar este estrés, incluido el establecimiento de límites, el cuidado personal y vivir el espíritu de las tradiciones y las razones para celebrar. .