Workshop zur Essenszubereitung

Nach der Menüplanung besteht der nächste Schritt darin, Mahlzeiten für einen glücklichen Gaumen und eine optimale Gesundheit zuzubereiten. Durch die Zubereitung eigener Mahlzeiten und Snacks können Sie aufgrund der steigenden Preise in Restaurants und der Gesundheitskosten sofort und in Zukunft Geld sparen. Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie Ihrem Körper zuführen, und nicht die Lebensmittelkonzerne, die Sie mit ungesunden Optionen verführen, die sogar zu einer Esssucht führen können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie „kücheneffizient“ werden, um schnell Lebensmittel für Genuss und Langlebigkeit zuzubereiten.

Bitte laden Sie das Arbeitsblatt zur Essenszubereitung von der Registerkarte „Ressourcen“ in „Learn It Live“ herunter und drucken Sie es aus. und halten Sie ein Schreibgerät bereit. Bitte nehmen Sie außerdem Ihr Menüplanungs-Arbeitsblatt aus dem Menüplanungs-Workshop heraus, da wir Ihre Gründe überprüfen werden.