کھانے کی تیاری کی ورکشاپ

مینو پلاننگ کے بعد، اگلا مرحلہ خوش ذائقہ اور بہترین صحت کے لیے کھانا تیار کرنا ہے۔ ریستوراں میں بڑھتی ہوئی قیمتوں اور صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کی وجہ سے اپنے کھانے اور اسنیکس خود تیار کرنے سے آپ کو فوری طور پر اور مستقبل میں پیسے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ اپنے جسم میں جو کچھ ڈال رہے ہیں اس پر آپ کا کنٹرول ہوگا، نہ کہ فوڈ کمپنیاں جو آپ کو غیر صحت بخش آپشنز کے ساتھ لالچ دیتی ہیں، جو کھانے کی لت کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ آپ یہ بھی دریافت کریں گے کہ "باورچی خانے کو موثر" کیسے بنایا جائے تاکہ آپ لطف اندوزی اور لمبی عمر کے لیے جلدی سے کھانا بنا سکیں۔

براہ کرم Learn It Live میں ریسورسز ٹیب سے کھانے کی تیاری کی ورک شیٹ ڈاؤن لوڈ اور پرنٹ کریں۔ اور ایک تحریری برتن ہاتھ میں رکھیں۔ اس کے علاوہ، براہ کرم مینو پلاننگ ورکشاپ سے اپنی مینیو پلاننگ ورک شیٹ نکالیں کیونکہ ہم آپ کی وجہ کا جائزہ لیں گے۔