খাবার প্রস্তুতি কর্মশালা

মেনু পরিকল্পনা করার পর, পরবর্তী ধাপ হল সুখী স্বাদ এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য খাবার প্রস্তুত করা। আপনার নিজের খাবার এবং স্ন্যাকস প্রস্তুত করা আপনাকে অর্থ সাশ্রয় করতে সাহায্য করতে পারে, অবিলম্বে এবং ভবিষ্যতে, রেস্তোরাঁর মূল্য বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যসেবা খরচের কারণে। আপনি আপনার শরীরে যা রাখছেন তার উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকবে, খাদ্য সংস্থাগুলি নয় যেগুলি আপনাকে অস্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির সাথে প্রলুব্ধ করে, যা এমনকি খাবারের আসক্তির কারণ হতে পারে। আপনি কীভাবে "রান্নাঘর দক্ষ" হয়ে উঠবেন তাও আবিষ্কার করবেন যাতে আপনি দ্রুত উপভোগ এবং দীর্ঘায়ুর জন্য খাবার তৈরি করতে পারেন।

অনুগ্রহ করে লার্ন ইট লাইভ-এ রিসোর্সেস ট্যাব থেকে খাবারের প্রস্তুতির ওয়ার্কশীট ডাউনলোড করুন এবং মুদ্রণ করুন; এবং হাতে একটি লেখার পাত্র আছে। এছাড়াও, অনুগ্রহ করে মেনু প্ল্যানিং ওয়ার্কশপ থেকে আপনার মেনু প্ল্যানিং ওয়ার্কশীট বের করুন কারণ আমরা আপনার কেন তা পর্যালোচনা করব।